5 najdôležitejších výživových doplnkov pri cvičení

Proteín S týmto názorom by rozhodne súhlasilo väčšina cvičencov. Práškový proteín je skvelý doplnok, pretože poskytuje okamžitú zásobu bielkovín po cvičení. Srvátkový proteín sa v krátkej dobe vstrebe do tela a poskytuje cvičencovi vysokú dávku bielkovín po kvalitnom napumpovaní. Glutamín Ďalším dôležitým doplnkom je glutamín. Jedná sa o neesenciálnu bielkovinu, ktorá tlmí katabolizmus bielkovín a zlepšuje dusíkovú bilanciu. Glutamín má […]

5 najdôležitejších výživových doplnkov pri cvičení

Proteín S týmto názorom by rozhodne súhlasilo väčšina cvičencov. Práškový proteín je skvelý doplnok, pretože poskytuje okamžitú zásobu bielkovín po cvičení. Srvátkový proteín sa v krátkej dobe vstrebe do tela a poskytuje cvičencovi vysokú dávku bielkovín po kvalitnom napumpovaní. Glutamín Ďalším dôležitým doplnkom je glutamín. Jedná sa o neesenciálnu bielkovinu, ktorá tlmí katabolizmus bielkovín a zlepšuje dusíkovú bilanciu. Glutamín má […]

5 najdôležitejších výživových doplnkov pri cvičení

Proteín S týmto názorom by rozhodne súhlasilo väčšina cvičencov. Práškový proteín je skvelý doplnok, pretože poskytuje okamžitú zásobu bielkovín po cvičení. Srvátkový proteín sa v krátkej dobe vstrebe do tela a poskytuje cvičencovi vysokú dávku bielkovín po kvalitnom napumpovaní. Glutamín Ďalším dôležitým doplnkom je glutamín. Jedná sa o neesenciálnu bielkovinu, ktorá tlmí katabolizmus bielkovín a zlepšuje dusíkovú bilanciu. Glutamín má […]

5 najdôležitejších výživových doplnkov pri cvičení

Proteín S týmto názorom by rozhodne súhlasilo väčšina cvičencov. Práškový proteín je skvelý doplnok, pretože poskytuje okamžitú zásobu bielkovín po cvičení. Srvátkový proteín sa v krátkej dobe vstrebe do tela a poskytuje cvičencovi vysokú dávku bielkovín po kvalitnom napumpovaní. Glutamín Ďalším dôležitým doplnkom je glutamín. Jedná sa o neesenciálnu bielkovinu, ktorá tlmí katabolizmus bielkovín a zlepšuje dusíkovú bilanciu. Glutamín má […]

Autoškola aj pre začiatočníkov

Autoškola je prakticky základ pre všetkých šoférov. Bez nej je jazda na ceste absolútne zakázaná. Mnohé autoškoly ponúkajú svoje služby pod rôznymi reklamnými sloganmi ako  „My vás naučíme naozaj jazdiť.“  Čo to teda o kvalite autoškôl vypovedá? Často krát ide len o papier, ktorý je nepodstatný vzhľadom na to, že väčšina mladých adeptov už jazdila, […]

Autoškola aj pre začiatočníkov

Autoškola je prakticky základ pre všetkých šoférov. Bez nej je jazda na ceste absolútne zakázaná. Mnohé autoškoly ponúkajú svoje služby pod rôznymi reklamnými sloganmi ako  „My vás naučíme naozaj jazdiť.“  Čo to teda o kvalite autoškôl vypovedá? Často krát ide len o papier, ktorý je nepodstatný vzhľadom na to, že väčšina mladých adeptov už jazdila, […]

Autoškola aj pre začiatočníkov

Autoškola je prakticky základ pre všetkých šoférov. Bez nej je jazda na ceste absolútne zakázaná. Mnohé autoškoly ponúkajú svoje služby pod rôznymi reklamnými sloganmi ako  „My vás naučíme naozaj jazdiť.“  Čo to teda o kvalite autoškôl vypovedá? Často krát ide len o papier, ktorý je nepodstatný vzhľadom na to, že väčšina mladých adeptov už jazdila, […]

Autoškola aj pre začiatočníkov

Autoškola je prakticky základ pre všetkých šoférov. Bez nej je jazda na ceste absolútne zakázaná. Mnohé autoškoly ponúkajú svoje služby pod rôznymi reklamnými sloganmi ako  „My vás naučíme naozaj jazdiť.“  Čo to teda o kvalite autoškôl vypovedá? Často krát ide len o papier, ktorý je nepodstatný vzhľadom na to, že väčšina mladých adeptov už jazdila, […]

Proteinova dieta – strata nadbytočných kilogramov

Ten, kto musel riešiť kilá navyše a je jedno či sa jednalo len o pár kilo či rovno nadváhu alebo obezitu, určite vyskúšal mnoho rôznych diét, ktorých je na trhu naozaj nespočetné množstvo. To čo sadne jednému však nemusí byť pre toho druhého a v každom prípade nie je efektívne držať drastické diéty, ktoré skôr vedú k jo-jo efektu, než […]

Proteinova dieta – strata nadbytočných kilogramov

Ten, kto musel riešiť kilá navyše a je jedno či sa jednalo len o pár kilo či rovno nadváhu alebo obezitu, určite vyskúšal mnoho rôznych diét, ktorých je na trhu naozaj nespočetné množstvo. To čo sadne jednému však nemusí byť pre toho druhého a v každom prípade nie je efektívne držať drastické diéty, ktoré skôr vedú k jo-jo efektu, než […]